Дорогие друзья! Поздравляю вас с Днем защитника Отечества! Это праздник мужества, доблести и верности долгу. В этот день мы отдаем дань уважения всем, для кого честь и отвага – не просто слова, а жизненный принцип. Мы гордимся стойкостью и героизмом…

Избавиться от въевшихся запахов на одежде бывает непросто. Порой аромат настолько стойкий, что остается на ткани даже после стирки. Впрочем, есть немало способов вернуть вещам свежесть с помощью подручных средств, даже если они пропахли духами, бензином, потом или затхлостью.  Забыть…

Участие 13 российских атлетов в Олимпийских играх без флага и гимна имело смысл, даже несмотря на всего одну добытую медаль, завоёванную ски‑альпинистом Никитой Филипповым. Оно позволило нам распрощаться со многими иллюзиями, в том числе с той, что мы вернёмся на…

В столице Казахстана планируется масштабное расширение медицинской инфраструктуры. В ближайшие четыре года в городе построят 11 новых объектов здравоохранения, передает DKNews.kz. Об этом сообщила руководитель управления здравоохранения Айнур Тулеуова на заседании коллегии по итогам 2025 года. Почему столице срочно нужны новые медобъекты. По словам главы Горздрава, медицинские…

У мужчин и женщин разные потребности в нутриентах и калориях. Так, у мужчин, как правило, выше физическая активность и больше процент мышечной массы, поэтому в рационе сильной половины человечества должно быть больше белка. Есть и другие рекомендации для улучшения самочувствия…