Как перестать грызть ногти?

Погрызть ногти тянет только обладателей кожного вектора при нервном напряжении. Как перестать нервничать и избавиться от неприятной привычки?

4 4370 29 Января 2017 в 00:33
Автор публикации: Татьяна Кузьмина, консультант по образованию за рубежом

Тишину комнаты переговоров нарушил хруст обгрызенного ногтя. Быстро одернув руку, Катя чуть не провалилась сквозь землю от стыда. Руководство смотрело на нее, как на дикарку за королевским столом.

Как перестать грызть ногти?

С этим вопросом она вышла из офиса. Чего только не пробовала девушка от этой напасти в домашних условиях. Раньше мама столько рецептов испробовала: стыдила, била по рукам, мазала ногти горчицей.

Теперь самой ясно, что грызть ногти не комильфо. Постоянное самобичевание, сверхпрочный акриловый маникюр, а как перестать грызть ногти неосознанно в ответственный момент, все равно непонятно. Что делать? Как можно перестать грызть ногти навсегда?

Привести в порядок свой маникюр и мысли Кате помогла Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Оказывается, грызущий ногти имеет конкретные психологические предпосылки для этой навязчивой привычки. Устранив их, можно избавиться и от проблемы.

Как перестать грызть ногти взрослому человеку в домашних условиях?

Погрызть ногти тянет только обладателей кожного вектора при нервном напряжении. Как перестать нервничать и избавиться от неприятной привычки?

Кожные люди от природы быстрые, ловкие, гибкие и телом, и душой. Их жизнь отбивает ритм, пестрит переменами. Время – деньги, ни минуты попусту. Психика заточена на добычу и сохранение ресурсов, успех, высокий социальный статус, материальные блага.

Если этому что-то мешает, удар на себя берет чувствительная зона амбициозной личности – кожа. Она покрывается сыпью, пятнами, раздражением. Мы чешемся, давим прыщики, царапаем и раздираем до крови свою оболочку. Подпортить маникюр и собственную репутацию – бессознательная реакция того же порядка.

Почему дает сбой программа целеустремленного кожного бегуна по жизни?

Психологические причины обгрызенных ногтей:

• стресс кожного вектора:

1. материальные потери или нехватки;
2. унижение;
3. понижение социального статуса или, например, в должности;

• недостаточная реализация кожных свойств:

1. выполнение монотонной работы, не соответствующей природным особенностям кожного человека. (Возможно, вам будет интересно узнать, как работать при депрессии);
2. вынужденный отказ от реализации в социуме в силу обстоятельств, например, из-за декрета (читайте статью «Депрессия в декрете»);

Что делать, когда навязчиво тянет погрызть ногти на руках и кожу вокруг ногтей?

Проследим причинно-следственную цепочку с системно-векторной психологией Юрия Бурлана:

• человек живет по принципу наслаждения→
• нет реального наслаждения – «наслаждаемся» тем, что имеем, успокаиваемся «подручными средствами»

Грызущий ногти обладатель кожного вектора, который в детстве терял необходимое каждому ребенку чувство защищенности и безопасности, может вынести эту привычку во взрослую жизнь как попытку адаптировать стресс.

– Заставляют сидеть на месте, когда хочется бежать? Постучу ногой, пообкусываю пальцы.

– Унижают, бьют? Гибкая кожная психика подстроится. И вот уже эндорфины поступают в кровь не от ласки, а от страданий. Вместо того чтобы радоваться успехам, бессознательно «наслаждаюсь» от боли.

Обкусанный свежий маникюр, разодранная кожа вокруг ногтей – показатель стресса или легких мазохистских тенденций. Более выраженные мазохистские желания могут приводить к коллапсу пострашнее обкусанных ногтей (читайте статьи про сценарий на неудачу и как перестать пить).

Удовлетвориться скудным «наслаждением» или лететь по миру на гребне успеха – решать вам

Инструмент осознания врожденных способностей уже изобретен. Освоить его, снабдив собственное мышление сверхмощным процессором системно-векторной психологии, или продолжать решать жизненные задачи, нервно погрызая ногти на руках и тычась в калькулятор?

«Ногти грызть перестала на старости лет»

Екатерина, Красноярск

«Я была в сильном стрессе. У меня ребенок начал грызть ногти до крови. Что только не делали. Но на 3-4 занятии тренинга он резко перестал это делать и уже год как не грызет. Мама успокоилась, и ребенок с ней».

Ирина, Турция

Катя больше не думает о том, как перестать грызть ногти, а ее маникюр всегда на высоте. А как иначе подписывать важные бумаги и давать целовать ручку? Повышение на работе и каждый день марафон новых встреч, дел, впечатлений.

Помогите себе быстро и навсегда перестать грызть ногти. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана прямо сейчас по ссылке.