Как приседать, чтобы работали ягодицы, а не бедра — 3 приема Многие делают приседания правильно, но работают все равно не те мышцы. Показываем три приема, которые помогают это исправить. Екатерина Зуева Автор Спорт Mail Ситуация, когда после приседаний забиты бедра,…

Архитектурная студия OMA завершила строительство Hangzhou Prism — многофункционального здания на юго-востоке Китая пирамидальной формы с общественной площадью у основания. Асимметричное здание, расположенное в развивающемся центральном деловом районе Ханчжоу, представляет собой многофункциональный комплекс с отелем, жилыми домами, офисами и общественной…

Как перестать грызть ногти? Погрызть ногти тянет только обладателей кожного вектора при нервном напряжении. Как перестать нервничать и избавиться от неприятной привычки? 4 4370 29 Января 2017 в 00:33 Автор публикации: Татьяна Кузьмина, консультант по образованию за рубежом Тишину комнаты…

В Москве началась проходка левого перегонного тоннеля между станциями «ЗИЛ» и «Остров мечты» Бирюлёвской линии метро. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на мэра столицы Сергея Собянина. Тоннелепроходческому щиту «Елена» предстоит пройти около 1,5 км под действующими тупиками станции…

Инсталляция La Caverne du Pont Neuf французского уличного художника отсылает к знаковому проекту Pont Neuf Wrapped Христо и Жанны-Клод. 120-метровая надувная конструкция выполнена в виде скалы с характерным графичным рисунком в оттенках белого, черного и серого. Как отметил JR, его концепция основана одновременно на прошлом…

Пятна от йогурта могут создать немало проблем для владельцев ветровок, особенно если они не замечены сразу. Эти пятна содержат молочные белки и жиры, которые, высыхая, могут прочно впитаться в ткань. Однако существует множество эффективных способов их удаления, и знание этих…