Почему слоятся ногти на руках у женщин после 40 и что не хватает

С возрастом женский организм претерпевает множество изменений, и состояние ногтей – не исключение. У женщин старше 40 лет нередко возникает проблема слоящихся ногтей, которая может свидетельствовать о внутренних проблемах или изменениях в организме. Этот феномен часто вызывает беспокойство и вопросы о причинах, стоящих за ним.

Фактором, влияющим на здоровье ногтей, является уменьшение уровня гормонов. С возрастом уровень эстрогена может снижаться, что отражается на состоянии кожи и ногтей. Ногти становятся менее эластичными и более уязвимыми для внешних воздействий, что приводит к их слоению.

Помимо гормональных изменений, недостаток витаминов и минералов также играет значительную роль. Женщины после 40 лет часто испытывают нехватку важных элементов, таких как кальций, цинк и витамины группы B, которые необходимы для здоровья ногтей. Нехватка этих веществ может привести к их истончению и ломкости.